saffron in summer: કેસરને ક્રોકસ સૈટાઈવસ નામના ફૂલમાંથી કાઢવામાં આવે છે. તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કેસરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટીઈંફ્લેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે. કેસરમાં મેંગેનીઝ, ફાઈબર, વિટામિન સી, પોટેશિયમ, પ્રોટીન, આયર્ન અને વિટામિન એ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. કેસર માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કેસરની મદદથી ત્વચા અને વાળની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. કેસર ત્વચાની ચમક વધારવામાં મદદ કરે છે. કેસરની મદદથી ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. ઉનાળામાં કેસરનો ઉપયોગ અવશ્ય કરવો જોઈએ. તેનાથી ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આ લેખમાં આપણે ત્વચા માટે કેસરના ફાયદા વિશે જાણીશું.
- ઉનાળામાં ત્વચાને યુવી કિરણોની અસરથી બચાવવા માટે કેસરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
- ઉનાળામાં શરીરમાં પાણી અને મીઠું વધારે જમા થઈ જાય છે જેના કારણે સોજો આવવા લાગે છે. સોજો ઓછો કરવા માટે કેસરનો ઉપયોગ કરો. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. કેસરની મદદથી સોજો અને દુખાવો દૂર કરી શકાય છે.
- ઉનાળામાં પરસેવાના કારણે ખીલની સમસ્યા ઘણી વાર થાય છે. કેસરનો ઉપયોગ ખીલની સારવારમાં ફાયદાકારક છે.
- ઉનાળાના દિવસોમાં ટેનિંગની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કેસરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
- કેસરમાં ઠંડકનો ગુણ છે. કેસરની મદદથી સનબર્નની સમસ્યા દૂર થાય છે અને ત્વચાને રાહત મળે છે. ઉનાળાના દિવસોમાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે કેસરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે.
કેસરનો ઉપયોગ ત્વચા પર ઘણી રીતે કરી શકાય છે
કેસરને આખી રાત પલાળી રાખો. કેસરના પાણીને ફિલ્ટર કર્યા બાદ તેનો સ્કિન ટોનર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
પલાળેલા કેસરને પીસીને ફેસ પેકની જેમ ચહેરા પર લગાવો.
તમે કેસરને ખાંડ અને ઓલિવ ઓઈલમાં મિક્સ કરીને પણ સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ ચહેરા અને શરીરના અન્ય ભાગો પર થઈ શકે છે.
તમે તમારા ચહેરા પર કેસર ધરાવતા ફેશિયલ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
ધ્યાનમાં રાખો કે કેસર ખરીદતી વખતે, તમારે તપાસવું જોઈએ કે તેનો રંગ ઘેરો લાલ છે.
જો કેસરના દોરાઓ નારંગી રંગના હોય તો તેને ખરીદશો નહીં.
કેસરની સુગંધ પણ મજબૂત અને તાજી હોવી જોઈએ.
કેસરના પાવડરને બદલે તાજા કેસર ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો.