Pomegranate peel: જો આપ દાડમની છાલને કચરો સમજીને ફેંકી રહ્યા છો, તો તમારે તેના ફાયદા જાણવા જ જોઈએ, તે આખા શરીરને ઠીક કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, જાણો કેવી રીતે
આ એક મોટી હકીકત છે કે શાકભાજી અને ફળોમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પોષક તત્વો હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, તેની છાલ અને કેટલાક અખાદ્ય ભાગો પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં એવા પોષક તત્ત્વો હાજર હોય છે જેની કદાચ આપણે કલ્પના પણ નથી હોતી. જાણકારીના અભાવને કારણે આપણે તેને કચરામાં ફેંકી દઈએ છીએ, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તેનાથી અગણિત ફાયદાઓ થાય છે. આ અંગેની માહિતી ટિક ટોક કન્ટેન્ટ સર્જક અને સોશિયલ મીડિયા પર્સનાલિટી આર્મેન અદમજાને શેર કરી છે. સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક વીડિયો શેર કરીને તેણે દાડમની છાલ અને તેના પટલના ફાયદા વિશે જણાવ્યું છે.
તેમણે દાડમની છાલના પાઉડરને ગળામાં ઇન્ફેકશન. દુખાવો, ઉધરસ, પેટની સમસ્યાઓ અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક ગણાવ્યો હતો. તે નિર્દેશ કરે છે કે ફળની છાલમાં ખરેખર વધુ એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે.
દાડમની છાલનો પાવડર કેવી રીતે બનાવવો?
- એક વાસણમાં છાલ એકઠી કરો.
- તેમને ઓવનમાં 350 ડિગ્રી પર 20 મિનિટ માટે બેક કરો.
- છાલ સુકાઈ ગયા પછી તેનો ઝીણો પાવડર બનાવી લો
- તમારો પાવડર તૈયાર છે.
આ પાવડરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
દાડમની છાલની ચા બનાવી શકાય છે.એક ખાલી ટી બેગ લો અને તેમાં એક ચમચી દાડમની છાલનો પાવડર ઉમેરો. હવે તેને એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં પલાળી દો, દાડમની ચા તૈયાર છે તે ગળામાં ખરાશ, ઉધરસ અને પેટની સમસ્યામાં ફાયદાકારક રહેશે.
ત્વચા માટે દાડમની છાલનો પાવડર કેવી રીતે વાપરવો?
દાડમની છાલનો પાઉડર ત્વચા માટે ખૂબ જ ચમત્કારિક છે.પાઉડરમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તે પેસ્ટ બની ન જાય. તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો, અને પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
આ પાવડર પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવામાં, ખીલ અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં, કોલેજનને વધારવામાં મદદ કરે છે જે કરચલીઓને અટકાવે છે.વધતી ઉંમરની સ્કિન પર થતી અસરને ઓછી કરે છે.
દાડમની છાલ વિશે નિષ્ણાતો શું કહે છે
ત્વચારોગના નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, છાલમાં એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે બેક્ટેરિયા અને અન્ય ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.દાડમની છાલમાં જાદુઈ ગુણો હોય છે જે ત્વચાના કોષોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરે છે અને તેમને હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવે છે.દાડમની છાલ તમારી ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે, પછી ભલે તમારી ત્વચા તૈલી હોય, શુષ્ક હોય કે અત્યંત શુષ્ક ત્વચા હોય.દાડમની છાલ "શક્તિશાળી ડિટોક્સિફાયર" તરીકે કામ કરીને ત્વચાને મદદ કરે છે, જે ઝેરને સાફ કરે છે.તે બાહ્ય ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે અને તમને નરમ બનાવે છે. ત્વચાના નવા કોષો ઉત્પન્ન થાય છે.એવું માનવામાં આવે છે કે, દાડમની છાલ તમારી ત્વચાના પીએચને સંતુલિત કરે છે, તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે
દાડમની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ઉપયોગી છે
તે ઝાડા અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓ માટે પણ એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપચાર છે. દાડમની છાલ, જે વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે, તે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા અને ત્વચાના ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને સુધારવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંથી એક છે. "મોંઘા વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સને બદલે આ સ્વસ્થ પોષક તત્વો પસંદ કરો જે તમારી ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે બેસ્ટ છે.
Disclaimer: આ આર્ટિકલમાં દર્શાવવામાં આવેલી પદ્ધતિ,ઉપચાર,ડાયટ, દવા,ઉપાયની પુષ્ટી abp અસ્મિતા નથી કરતું, આ પદ્ધતિ, રીત, વિધિ, ઉપાય, ડાયટને અનુસરતા પહેલા જેતે વિષયના નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો