Hypertension Awareness: હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ તેની સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે તેના લક્ષણો શરૂઆતમાં અસ્પષ્ટ હોય છે. ઘણા લોકોને શરીરને નુકસાન થવાનું શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી સમસ્યાનો ખ્યાલ આવતો નથી. આ જ કારણ છે કે ઘણા દર્દીઓ નિયમિતપણે તેમની દવાઓ લેતા નથી. જ્યારે એક કે બે ગોળીઓ છોડવાથી તરત જ કોઈ ફરક પડતો નથી, ત્યારે તેને ભૂલી જવાનું અથવા લેવાનું બંધ કરવાનું સરળ બને છે.
લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે ક્યારેક ક્યારેક દવા છોડવાથી કોઈ નોંધપાત્ર નુકસાન થશે નહીં. પરંતુ સત્ય એ છે કે બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી સૂચવવામાં આવે છે, ક્યારેક જીવનભર. ગર્ભાવસ્થા જેવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર અથવા બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો નોંધપાત્ર અને સ્થાયી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સતત બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, તો તબીબી દેખરેખ હેઠળ દવા ધીમે ધીમે ઘટાડી અથવા બંધ કરી શકાય છે.
દવાઓની ભૂમિકા શું છે?
મેડલાઇન પ્લસ અનુસાર, બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ, જેને એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ કહેવાય છે, શરીરમાં અલગ અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. તેઓ રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે, હૃદય પર દબાણ ઘટાડે છે, અથવા શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું અને પાણી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર ખતરાનું જોખમ ઘટાડે છે.
દવાનું સમયપત્રક સેટ કરો
જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો, તો યાદ આવે કે તરત જ તેને લો, સિવાય કે તે આગામી ડોઝની ખૂબ નજીક હોય. ડોઝ ચૂકી જવો એ સામાન્ય રીતે વધુ પડતો લેવા કરતાં ઓછો જોખમી છે. ભૂલી ન જવા માટે, તેને દરરોજ એક સુસંગત સમયે લેવો અને તેને રોજિંદા દિનચર્યા સાથે જોડવું મદદરૂપ છે, જેમ કે નાસ્તામાં અથવા રાત્રે તમારા ટૂથબ્રશની નજીક રાખવો.
દવા બંધ કરવાનો નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો
હેલ્થ સેન્ટ્રલ અનુસાર, જો તમારા બ્લડ પ્રેશરમાં સુધારો થાય તો દવા બંધ કરવાનું વિચારવું સ્વાભાવિક છે. જો કે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના અચાનક દવા બંધ કરવી ખતરનાક બની શકે છે. આનાથી માથાનો દુખાવો, ચક્કર, છાતીમાં દુખાવો, ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક વધારો થઈ શકે છે. 180/120 થી ઉપરનું બ્લડ પ્રેશર હાયપરટેન્સિવ કટોકટી માનવામાં આવે છે, એક કટોકટીની પરિસ્થિતિ જે સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, કિડનીને નુકસાન અથવા અંધત્વ તરફ દોરી શકે છે.
જો તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે તમારી દવા ઘટાડવી શક્ય છે, તો સૌથી સલામત અભિગમ એ છે કે ધીમે ધીમે તમારી ડોઝ ઘટાડવી. નિયમિત ઘરે બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. જો તમારું બ્લડ પ્રેશર લાંબા સમય સુધી સામાન્ય મર્યાદામાં રહે, જેમ કે 115/80 ની આસપાસ, તો જ ડૉક્ટરો તમારી દવા ઘટાડવાનું વિચારે છે.
Disclaimer આ માહિતી સંશોધન અભ્યાસો અને નિષ્ણાતના અભિપ્રાય પર આધારિત છે. તેને તબીબી સલાહનો વિકલ્પ ન માનો. કોઈપણ નવી પ્રવૃત્તિ અથવા કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.