World Cancer Day 2025:આધુનિક જીવનશૈલી અને ટેક્નોલોજીએ આપણા જીવનને તેના નિયંત્રણમાં લઈ લીધું છે. સૂતી વખતે, ખાતી-પીતી વખતે આપણે ફોન અને લેપટોપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. થોડા સમય માટે પણ તેનાથી અલગ થઈ જઈએ તો જીવન અધૂરું લાગે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આના કારણે આપણું રોજિંદા જીવન ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. જેના કારણે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ શરૂ થઈ રહી છે.
ઘણા સંશોધકો એવું પણ કહે છે કે, વધુ પડતો સ્ક્રીન ટાઈમ, સ્ટ્રેસ, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે યુવાનોમાં કેન્સરનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. એક સમય હતો જ્યારે કેન્સરને વૃદ્ધ લોકોનો રોગ માનવામાં આવતો હતો. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ બિમારી દરરોજ વધુને વધુ યુવાનોને તેનો શિકાર બનાવી રહી છે. તેની પાછળનું કારણ વધુ પડતો સ્ક્રીન ટાઈમ અને તણાવ છે.
સ્ક્રીન ટાઇમ અને કેન્સર વચ્ચેનું કનેકશ
આજે ડિજિટલ યુગમાં યુવાઓમાં સ્ક્રીન ટાઈમમાં ઘણી બધી કેન્સર સહિતની આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. લાંબા સમય સુધી નીલી લાઇટ મેલાટોનિનના ઉત્પાદનમાં બાધા નાંખવાની અને સ્તન અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. સ્ક્રીનના વધુ ઉપયોગ માટે શરીરમાં ઘણી વાર હોર્મોનલ ચેન્જીસ થતાં હતા. જેનું કારણ મોટાપા અને દિલની બીમારી પણ વધી રહી છે. સ્ક્રીનના વધુ ઉપયોગના કારણે ઇમ્યુનિટી પણ નબળી બને છે તેથી લાંબા સમયમાં કેન્સર થવાના શક્યતા વધી જાય છે.
કેન્સરના વિકાસમાં સ્ટ્રેસનો રોલ
આ દિવસોમાં સ્ટ્રેસ આપણી જીંદગીનો મહત્વનો હિસ્સો છે. આ અમારી મોર્ડન લાઇફસ્ટાઇલનું એક અભિન્ન અંગ છે. કેન્સરના રોગમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાને માને છે. પુરાણા તણાવ અને બાયલોજિકલ રિએક્શન જે પ્રતિરક્ષા સિસ્ટમ અને ડીએનનીસારવાર પ્રણાલીઓને યોગ્ય બનાવી શકે છે. શરીર અદાલતી સોલ જેવા તણાવ હોર્મોનનું ઉત્પાદન કરે છે. જે કેન્સરની ઓળખ કરીને તેના મારવાની ક્ષમતાને ઓછી કરે છે. જંક ફૂડ, તણાવ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ તેનું કારણ બને છે.