Health Tips: મારી આસપાસ ચોક્કસપણે પીપળાનું વૃક્ષ હશે. પીપળાના વૃક્ષનું ધાર્મિક અને સાંસ્કૃતિક મહત્વ છે. ઘણી પૂજાઓ દરમિયાન પીપળાના વૃક્ષની પૂજા કરવામાં આવે છે. શનિવારે લોકો પીપળાના ઝાડ નીચે દીવા પ્રગટાવે છે. એવું કહેવાય છે કે પીપળના ઝાડ નીચે બેસીને તપ, યોગ અને ધ્યાન કરવાથી શાંતિ અને જ્ઞાન મળે છે. માત્ર ધાર્મિક આસ્થા જ નહીં, પીપળાના ઝાડ અને તેના પાંદડાનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં પણ થાય છે. આમાં બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે જે સોજો અને દુખાવો દૂર કરે છે. પીપળાના પાન ખાવાથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. શરીરને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ઉધરસ, અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે શ્વાસના દર્દીઓ પીપળાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
પીપળાના પાનનો ઉપયોગ કરીને પાચનક્રિયા સુધારી શકાય છે. પીપળાના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી ગેસ, એસિડિટી, અપચો અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. પીપળાના પાન ત્વચા માટે પણ દવાની જેમ કામ કરે છે.
પીપળાના પાન આંતરડાને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદરૂપ છે
પીપળાના પાનમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે. આને ખાવાથી પાચનક્રિયા સુધારી શકાય છે. આના સેવનથી આંતરડાની પ્રવૃત્તિ વધે છે અને કબજિયાતમાં રાહત મળે છે. પીપળાના પાનનું સેવન આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આંતરડામાં કોઈપણ પ્રકારની બળતરાને અટકાવે છે. પીપળાના પાનનું સેવન કરવાથી ઝાડા જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે.
પીપળાના પાન પેટ, આંતરડા અને લોહીને સાફ કરે છે
પીપળાના પાન આંતરડા અને પેટમાં એકઠા થયેલા ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી લોહીની વિકૃતિઓ દૂર થઈ શકે છે. પીપળાના પાનના અર્કનું સેવન કરવાથી આંતરડાના ચેપ મટે છે. તેનાથી ગેસ, એસિડિટી અને અપચો જેવી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. પીપળાના પાન આંતરડા માટે કુદરતી ઉપાય છે.
પીપળાના પાન નબળાઈ દૂર કરવામાં અસરકારક છે
જો તમને વધુ પડતી શારીરિક નબળાઈ લાગે છે તો તેના માટે પીપળાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પીપળાના પાનનું સેવન કરવાથી શરીરની નબળાઈ અને થાક દૂર થાય છે. આ માટે પીપળાના પાનને સૂકવીને પાવડર બનાવી લો. હવે તેમાં સમાન માત્રામાં સાકર મિક્ષ કરીને સવાર-સાંજ ખાઓ. આ રીતે પીપળાના પાનનો ઉપયોગ કરીને શરીરને મજબૂત બનાવી શકાય છે.
Disclaimer- સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
આ પણ વાંચો...