High Cholesterol Skin Problems: મોટાભાગના લોકો માથાનો દુખાવો, થાક અથવા છાતીમાં દુખાવો ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના સંકેતો માને છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, તમારી ત્વચા પણ પ્રારંભિક ચેતવણી સંકેતો આપે છે? જો આ લક્ષણોને વહેલા ઓળખી લેવામાં આવે, તો ગંભીર બીમારીઓ ટાળી શકાય છે. ચાલો ત્વચા પર દેખાતા પાંચ સંકેતોને સમજીએ.
આજની ઝડપી ગતિશીલ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ વધુને વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે, કોલેસ્ટ્રોલ ફક્ત હૃદયને અસર કરે છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તેની અસરો તમારી ત્વચા પર પણ સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. જો આ સંકેતોને સમયસર અવગણવામાં આવે તો, તે મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
આંખોની આસપાસ પીળા ફોલ્લીઓ
જો આંખોની આસપાસ અથવા પોપચા પર નાના પીળા ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો તે એક ગંભીર સંકેત હોઈ શકે છે. આને ઝેન્થેલાસ્મા કહેવામાં આવે છે, જે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે છે તે દર્શાવે છે. આ ફોલ્લીઓ પીડારહિત હોય છે, પરંતુ તે ધીમે ધીમે મોટા થઈ શકે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.
હાથ અને પગ પર મીણ જેવા ગઠ્ઠા
ત્વચા પર નાના પીળા અથવા મીણ જેવા ગઠ્ઠા ઝેન્થેલાસ્મા હોઈ શકે છે. તે શરીરમાં વધુ પડતી ચરબીના સંચયને કારણે બને છે. આ ગઠ્ઠા ઘણીવાર કોણી, ઘૂંટણ, હાથ અને પગ પર દેખાય છે.
ખંજવાળ અને બળતરા
જો તમને કોઈ કારણ વગર ત્વચામાં બળતરા , ખંજવાળ અથવા લાલાશનો અનુભવ થાય છે, તો તે ઉચ્ચ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની હોઈ શકે છે. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓને અવરોધે છે, ત્યારે ઓક્સિજન ત્વચા સુધી પહોંચી શકતો નથી, જેના કારણે બળતરા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
ઘા રૂઝાવવામાં સમય લાગવો
જો તમારા પગ સતત ઠંડા રહે છે અને શરીરનો નાનો ઘા પણ ઝડપથી રૂઝાઈ રહ્યા નથી, તો તે નબળા રક્ત પરિભ્રમણની નિશાની છે. ધમનીઓમાં પ્લેક જમા થવાથી રક્ત પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે, જેના કારણે હાથ અને પગ ઠંડા થાય છે અને ઘા રૂઝાઈ રહ્યા નથી.
નખ અને ત્વચાનો રંગ બદલાઈ જાય છે
જો તમારા નખ નિસ્તેજ કે વાદળી થઈ જાય છે, તો આ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. નબળા રક્ત પ્રવાહને કારણે નખ અને ત્વચાને પૂરતું પોષણ મળતું નથી, જેના કારણે તેમનો રંગ બદલાઇ છે આટલું જ નહી તે નબળા પણ બને છે અને તૂટતાં રહે છે.