Male Fertility પુરુષો કઈ ઉંમરે પિતા બની શકે છે, શું તેમને પણ આવે છે મેનોપોઝનો પિરિયડ?
Male Fertility and Menopause: શું પુરુષોને પણ મેનોપોઝમાંથી પસાર થવું પડે છે? શું ઉંમર સાથે તેમની પ્રજનન ક્ષમતા ઘટે છે? અને એ પણ જાણો, પુરુષ ક્યાં સુધી પિતા બની શકે છે?
Male Fertility and Menopause: જ્યારે પણ મેનોપોઝની વાત આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓની ઉંમર, હોર્મોનલ ફેરફારો અને માસિક સ્રાવમાં થતી સમસ્યાઓની ચર્ચા તરત જ મનમાં આવે છે. પરંતુ શું વૃદ્ધત્વ સાથે પુરુષોના શરીરમાં પણ આવો જ ફેરફાર થાય છે? શું પુરુષોને પણ મેનોપોઝ જેવા તબક્કામાંથી પસાર થવું પડે છે? આ સાથે, આપણે એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીશું કે પુરુષો કેટલી ઉંમર સુધી પિતા બની શકે છે? શું તેમની પ્રજનન ક્ષમતા ઉંમર સાથે ઘટે છે?
પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા કેટલો સમય ચાલે છે?
સ્ત્રીઓની જેમ, પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત થાય ત્યારે કોઈ ચોક્કસ ઉંમર હોતી નથી. ઘણા સંશોધનો અનુસાર, પુરુષો 60 થી 70 વર્ષની ઉંમર સુધી પિતા બની શકે છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે ઉંમરનો કોઈ પ્રભાવ પડતો નથી. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને સંખ્યા ઘટવા લાગે છે.
શું પુરુષોને પણ મેનોપોઝ થાય છે?
સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ એટલે માસિક સ્રાવ કાયમ માટે બંધ થઈ જવું અને એસ્ટ્રોજન જેવા હોર્મોન્સમાં ઘટાડો. પુરુષોમાં તેનું કોઈ સ્પષ્ટ સ્વરૂપ નથી, પરંતુ "એન્ડ્રોપોઝ" નામની સ્થિતિ થાય છે.
એન્ડ્રોપોઝ શું છે?
એન્ડ્રોપોઝ એટલે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો, જે સામાન્ય રીતે 40 થી 55 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે શરૂ થાય છે.
થાક અને ઉર્જાનો અભાવ
જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો
મૂડ સ્વિંગ અથવા ચીડિયાપણું
સ્નાયુ નબળાઈ
એકાગ્રતામાં ઘટાડો
આનો ઉકેલ શું છે?
નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને પૂરતી ઊંઘ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે.
જો લક્ષણો ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટર દ્વારા હોર્મોન પરીક્ષણ કરાવીને સારવાર કરી શકાય છે.
વધતી ઉંમરમાં માનસિક તણાવ પણ એક કારણ છે, તેથી માનસિક રીતે સંતુલિત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પુરુષો કોઈપણ ઉંમરે પિતા બની શકે છે, પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે, પ્રજનન ક્ષમતા અને હોર્મોન્સ બંનેને અસર થાય છે. પુરુષોમાં મેનોપોઝ એટલો સ્પષ્ટ ન હોય શકે, પરંતુ તેની અસર ધીમે ધીમે "એન્ડ્રોપોઝ" ના સ્વરૂપમાં દેખાય છે. જાગૃત રહેવું, સમયસર પરીક્ષણો કરાવવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી એ આનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે.
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે, abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની ઓળખ, માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
