Vitamin B12 ની ઉણપ હોય તો શરીરમાં અનેક બીમારી ઘર કરી જાય છે. વિટામિન B12 આપણા મગજ અને ચેતાતંત્રને અસર કરે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ એનિમિયા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. Vitamin B12 ની ઉણપ હોય તો સ્કીન પર કેટલાક લક્ષણો દેખાય છે.
શું તમારી ત્વચા નિસ્તેજ, શુષ્ક અથવા વારંવાર ખરાબ થઈ રહી છે? આ સૌંદર્ય સમસ્યા ન હોઈ શકે પણ વિટામિન B12 ની ઉણપનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. B12 એક આવશ્યક વિટામિન છે જે માત્ર ઉર્જા જ નહીં પરંતુ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ પર શરીરમાં કેટલાક બદલાવ અને ફેરફાર જોવા મળે છે.
B12 ની ઉણપમાં ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે
B12 ની ઉણપ એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે. ખાસ કરીને હોઠની કિનારીઓ અને આંખોની નીચે હળવો પીળો રંગ જોવા મળે છે.
શુષ્ક ત્વચા: જો તમારી ત્વચા અચાનક નિસ્તેજ અને શુષ્ક થઈ ગઈ હોય તો તે શરીરમાં B12 નું સ્તર ઘટી રહ્યું હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. B12 ત્વચાના કોષોને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ખીલ અથવા ત્વચામાં બળતરા: B12 ની ઉણપ ત્વચાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે, જે વારંવાર ખીલ, ફોલ્લીઓ અથવા બળતરાનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જેમની ત્વચા પહેલા સંવેદનશીલ ન હતી.
લાલ ફોલ્લીઓ: કેટલાક લોકોને B12 ની ઉણપને કારણે ત્વચા પર નાના લાલ ફોલ્લીઓ અથવા ખંજવાળ પણ અનુભવી શકે છે. આ સોજો અને બળતરાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
ત્વચાનો રંગ ઘેરો: કેટલીક જગ્યાએ ખૂબ જ ઘાટા અને અન્ય જગ્યાએ ખૂબ જ હળવા ધબ્બા, આ ત્વચાના રંગદ્રવ્ય વિકારનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જે B12 ની ઉણપને કારણે થઈ શકે છે. ચહેરા પર કળતર, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા હળવો સોજો આ ન્યુરોલોજીકલ અસરો હોઈ શકે છે જે B12 ની ગંભીર ઉણપ સાથે સંકળાયેલી છે.
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાત કે ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.