Health Alert : હાઇ હિલ્સ પહેરવાના શોખિન છો તો સાવધાન, શરીરને થાય છે આ ખતરનાક નુકસાન
Health Alert : શું હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી લાંબા ગાળે ઘણા ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે? આનાથી પીઠના નીચેના દુખાવાથી લઈને પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ સુધી કંઈપણ થઈ શકે છે. જાણીએ નુકસાન
Health Alert :હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી પરફેક્ટ પોશ્ચર મળે છે, હાઇ લૂક મળે છે અને સ્ટાઈલિશ લાગે છે. હીલ્સ પહેર્યા પછી તમે ચોક્કસપણે આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ દેખાશો પરંતુ તેને સતત પહેરવાથી ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી લાંબા ગાળે ઘણા ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. આનાથી પીઠના નીચેના દુખાવાથી લઈને પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ સુધી કંઈપણ થઈ શકે છે.
શું હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી શરીરને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે?
- પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો
હાઈ હીલ્સ તમારા પગને સંપૂર્ણ ટેકો આપતી નથી. વધુ વજન હોવાને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેના કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં સોજો, દુખાવો અને દુખાવો થાય છે.
- પગમાં દુખાવો
હાઈ હીલ્સ આકર્ષેક લૂક આપે છે અને તે કેટલાક હિલ્સ લવર્સ માટે ટે સ્ટાઈલ સ્ટેટમેન્ટનું પ્રતીક છે. પરંતુ તેઓ ગમે તેટલા આકર્ષિત હોય. હાઈ હીલ્સ કમ્પફર્ટ નથી રહેતી. હાઈ હીલ્સથી પગમાં દુખાવો થાય છે, બેઇક પેઇનની સમસ્યા થઇ શકે છે
હાઈ હીલ્સ તમારા વ્યક્તિત્વને સુધારે છે. આ પગને ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ કરી શકે છે. ઘણી વખત હાઈ હીલ પહેરવાને કારણે લોકોની સમસ્યાઓ એટલી વધી જાય છે કે તેમને પગની સર્જરી પણ કરાવવી પડે છે. જો તમે પણ હાઈ હીલ્સ પહેરવાના શોખીન છો તો તેના કારણે થતા ગેરફાયદા વિશે ચોક્કસથી જાણી લો. ચાલો જાણીએ હાઈ હીલ પહેરવાથી શરીરને થતા નુકસાન-
હાઈ હીલ્સ પહેરવાના ગેરફાયદા
હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી પગના દુખાવાની સાથે સાથે ઘૂંટણનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ સિવાય આના કારણે બીજી પણ ઘણી બધી સમસ્યાઓ આવી શકે છે, જેમ કે-
પગમાં દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે
કલાકો સુધી હાઈ હીલ પહેરવાથી પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી સ્નાયુઓમાં તાણ આવે છે, જેના કારણે પગમાં દુખાવો તેમજ પગની ઘૂંટી, કમર અને હિપ્સમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
ઘૂંટણમાં દુખાવો થઈ શકે છે
હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી તમારી કરોડરજ્જુ પર દબાણ આવે છે, જે તમારા ઘૂંટણને પણ અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારે સતત કેટલાક દિવસો અથવા કલાકો સુધી હાઈ હીલ પહેરવી પડે, તો તેનાથી ઘૂંટણમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
ફેકચર થવાનું જોખમ
હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ પણ રહે છે. જેના કારણે પગ, કમર અને હિપ્સના હાડકા તૂટી શકે છે. આ સિવાય હાઇ હિલ્સ પહેરવાતી પોશ્ચર પણ ખરાબ થઇ શકે છે.
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
