Side Effects Of phone For Kids: મોબાઇલ ફક્ત એક ગેજેટ નથી જે જીવનને મનોરંજન અને આરામથી ભરી દે છે. તેના બદલે તે ખરેખર એક હથિયાર છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. ખાસ કરીને વધતા બાળકો માટે. જોકે, કોઈપણ વય જૂથ માટે મોબાઇલનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત નથી. પરંતુ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી તે આવું હોવું જોઈએ. કારણ કે જે બાળકો નાની ઉંમરથી મોબાઇલનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસર પડી શકે છે. ઉપરાંત, ઘણા બાળકો આને કારણે વહેલા બોલતા શીખી શકતા નથી.
પરંતુ આજકાલ માતા પિતા પોતાના માટે ફ્રી ટાઈમ મેળવવા માટે થોડા મહિનાના બાળકોને મોબાઇલ પર કાર્ટૂન, ગીતો, વીડિયો બતાવવાનું શરૂ કરે છે. તાજેતરના એક અભ્યાસમાં નાની ઉંમરે બાળકોને મોબાઇલ આપવાના ગેરફાયદા અને ફોન આપવાની યોગ્ય ઉંમર વિશે પણ મહત્વપૂર્ણ માહિતી બહાર આવી છે.
13 વર્ષ પહેલાં બાળકોને ફોન ન આપો
જર્નલ ઓફ હ્યુમન ડેવલપમેન્ટ એન્ડ કેપેબિલિટીઝમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ આત્મહત્યાના વિચારો, ખરાબ ઈમોશનલ રેગ્યુલેશન, લૉ સેલ્ફ એસ્ટીમ અને વાસ્તવિકતાથી અલગતા સાથે સંકળાયેલ છે, ખાસ કરીને છોકરીઓના કિસ્સામાં.
માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ રહ્યું છે
163 દેશોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતા 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ જોખમી તબક્કામાં છે. આવા બાળકોને ઊંઘવામાં મુશ્કેલી, સાયબર ગુંડાગીરી, નકારાત્મક કૌટુંબિક સંબંધો જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.
16 વર્ષ પહેલાં તેમને સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ બનાવવા ન દો
ઈન્ફ્લુએન્સર બનવા અને રિલ્સથી ફેમસ થવાના આ યુગમાં માતાપિતાએ તેમના બાળકોને પણ તેમાં સામેલ કર્યા છે. જેના કારણે બાળકો સંપૂર્ણ સમજણ વિકસાવે તે પહેલાં જ સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ અને રીલ્સ પોસ્ટ કરવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે અભ્યાસ મુજબ, 16 વર્ષની ઉંમર પહેલાં સોશિયલ મીડિયા પર એકાઉન્ટ બનાવવું જોઈએ નહીં.
નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય
સંશોધકોએ 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સ્માર્ટફોન અને સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવાથી રોકવા માટે પ્રતિબંધ મૂકવાની માંગ કરી છે. અભ્યાસના મુખ્ય સંશોધક તારા ત્યાગરાજનનું કહેવું છે કે આ માટે 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોની સ્માર્ટફોન સુધીના ઍક્સેસને મર્યાદિત કરવા અને યુવાનોના ડિજિટલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને વધુ માઇક્રો-મેનેજ કરવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે.