Foods to Avoid with Melon: ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ દરેક ઘરમાં શક્કર ટેટી જોવા મળે છે. કાપેલા ટુકડા હોય કે ફ્રીજમાં રાખેલા ઠંડી શક્કર ટેટી હોય, તેને જોઈને જ ગરમીમાં ઠંડકનો અનુભવ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે આ સામાન્ય દેખાતી સફેદ વસ્તુને શક્કર ટેટી સાથે ખાશો, તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક જ નહીં પણ જીવલેણ પણ બની શકે છે? છેવટે, એવી કઈ વસ્તુ છે, જે ક્યારેય તરબૂચ સાથે ન ખાવી જોઈએ? કારણ કે એક કલાકમાં શરીરમાં એવી પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે જે જીવલેણ પણ બની શકે છે.
ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે તરબૂચ એક ઉત્તમ ફળ છે. તેમાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તે વિટામિન એ, સી અને ફાઇબરથી પણ ભરપૂર હોય છે. પરંતુ જો ખોટી વસ્તુઓ સાથે ખાવામાં આવે તો આ સ્વસ્થ ફળ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
શક્કર ટેટી સાથે દૂધના ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરો.
દૂધ અથવા દૂધના ઉત્પાદનો (જેમ કે મિલ્કશેક, દહીં, ક્રીમ) શક્કર ટેટી સાથે ન ખાવા જોઈએ.આયુર્વેદમાં તેને વિરોધાભાસી આહાર કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, બે એવા પદાર્થો જે એકસાથે ખાવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો ઉત્પન્ન થાય છે અને પાચનતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે.
દૂધ ભારે હોય છે અને તેને પચવામાં સમય લાગે છે, જ્યારે શક્કર ટેટી એક એવું ફળ છે જે સરળતાથી પચી જાય છે. બંનેને એકસાથે ખાવાથી એસિડિટી, ગેસ, ઉલટી કે પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
કેટલાક લોકોમાં, આ મિશ્રણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા ઝેર પેદા કરી શકે છે, જે ગંભીર પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. જેમ કે ફૂડ પોઇઝનિંગ અથવા બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો.
ક્યારે અને કેવી રીતે ખાવી જોઇએ શક્કર ટેટી
શક્કર ટેટી ક્યારેય ખાલી પેટ ન ખાવું જોઈએ.
ખાધા પછી તરત જ ખાવું ન જોઈએ.
જોકે, બપોરે તેને નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકાય છે.
દૂધ કે દહીં ખાધા પછી ઓછામાં ઓછા 2 કલાકનો અંતરાલ હોવો જોઈએ.
શક્કર ટેટી 30 મિનિટ પછી પાણી પીવું જોઈએ.
શક્કર ટેટી સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે, પરંતુ ખોટું મિશ્રણ જીવલેણ બની શકે છે. માહિતી અનુસાર, આપણા માટે એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક વસ્તુ દરેક સમયે અથવા દરેક વસ્તુ સાથે ખાઈ શકાતી નથી. તો હવે જ્યારે તમે શક્કર ટેટી ખો ત્યારે તેને દૂધ કે દહીંથી દૂર રાખો, નહીં તો સ્વાદના ચક્કરમાં સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશો. આનો અર્થ એ થયો કે જો તેને યોગ્ય રીતે ખાવામાં ન આવે તો તે મૃત્યુ તરફ પણ દોરી શકે છે!