હેલ્થ:આપણા રસોડામાં વપરાતી દરેક વસ્તુ ઔષધ સમાન છે. દરેક વસ્તુઓના રસોઇમાં ઉપયોગ પાછળ પણ વૈજ્ઞાનિક તથ્યો જોડાયેલા છે. લીંબુ પણ તેમાનું એક છે. દરેક વ્યંજનનો સ્વાદ વધારતું લીંબુ કઇ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે હિતકારી છે જાણીએ...
આપણા રસોડામાં વપરાતી દરેક વસ્તુ ઔષધ સમાન છે. દરેક વસ્તુઓના રસોઇમાં ઉપયોગ પાછળ પણ વૈજ્ઞાનિક તથ્યો જોડાયેલા છે. લીંબુ પણ તેમાનું એક છે. દરેક વ્યંજનનો સ્વાદ વધારતું લીંબુ કઇ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે હિતકારી છે જાણીએ...
જો આપ વધતા જતાં શરીરની સમસ્યાથી પરેશાન હો અને વજન ઉતારના માંગતા હો તો લીબુંનો રામબાણ ઇલાજ છે, સવારે ખાલી પેટે હુંફાળા પાણીમાં લીંબુ લેવાથી શરીરનું વજન ઝડપથી ઘટે છે.
પાચન સંબંધિત સમસ્યામાં પણ લીંબુનો પ્રયોગ કારગર છે. જો કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન હો તો ગરમ પાણીમાં લીંબુના ડ્રોપ્સ નાખીને પીવાથી રાહત મળે છે. ઉપરાંત લો બીપી, નર્વસનેસ જેવી સમસ્યમાં પણ લીંબુ સરબત રામબાણ ઇલાજ છે.
જો તાપના કારણે સ્કિન સનબર્ન થઇ ગઇ હોય. ત્વચા પર કાળાશ આવી ગઇ હોય તો મધમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને લગાવવાથી ત્વચા ઉજળી બને છે. સ્કિનને સાફ કરવામાં લીંબુ એન્ટિ એજિંગનું કામ કરે છે.
જો આપની દાંત સંબંધિત સમસ્યા રહેતી હોય. વાંરવાર ઇન્ફેક્શન થઇ જતું હોય તો સમસ્યામાં પણ વિટામિન સીથી ભરપૂર લીંબુ કારગર છે. લીબું ઇન્ફેકશન સામે લડવાનું કામ કરે છે,
જો આપની કફ પ્રકૃતિ હોય અને વારંવાર કફ થઇ જતો હોય તેવી સ્થિતિમાં પણ લીબુંનો પ્રયોગ કારગર છે. હૂફાળા પાણીમાં લીંબુનો, મરી ઉમેરીને પીવાથી શરીરમાંથી કફનો નાશ થાય છે.
એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ અને મરી પાવડર મિક્સ કરીને પીવાથી વોમિટિંગ ફિલિંગમાં રાહત મળે છે. લીંબુના વૃક્ષનાં પાંદડાને સાકર સાથે મસળી, પેસ્ટ બનાવી વહેલી સવારે ખાવાથી હરસની બિમારી દૂર થાય છે.