એક સાથે કેટલા હાર્ટ અટેક સહન કરી શકે છે આપણુ હાર્ટ

હાર્ટ એટેકનો ફક્ત ઉલ્લેખ થતાં જ મોટાભાગના લોકોમાં ડર ફેલાઈ જાય છે. આનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે તે ઘણીવાર અચાનક આવે છે, ખાસ ચેતવણી આપ્યા વિના.

હાર્ટ એટેકનો ફક્ત ઉલ્લેખ થતાં જ મોટાભાગના લોકોમાં ડર ફેલાઈ જાય છે

હાર્ટ એટેકનો ફક્ત ઉલ્લેખ થતાં જ મોટાભાગના લોકોમાં ડર ફેલાઈ જાય છે. આનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે તે ઘણીવાર અચાનક આવે છે, ખાસ ચેતવણી આપ્યા વિના. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે વ્યક્તિને કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવી શકે છે? શું પહેલા હુમલા પછી હૃદય સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકે છે? ? દરેક વ્યક્તિએ આ પ્રશ્નોના જવાબો જાણવું જોઈએ, કારણ કે આજકાલ ઓછી ઉંમરના લોકો પણ હાર્ટ એટેકથી પીડાઈ રહ્યા છે.

સૌ પ્રથમ એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે હાર્ટ એટેક ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે. આ બ્લોકેજ સામાન્ય રીતે કોલેસ્ટ્રોલ, ચરબી અને અન્ય પદાર્થોના સંચયને કારણે થાય છે. જ્યારે રક્ત પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે ત્યારે હૃદયના સ્નાયુઓ ઓક્સિજનથી વંચિત રહે છે અને નુકસાન શરૂ થાય છે. જો સમયસર સારવાર ન મળે તો હૃદયના કેટલાક ભાગો કાયમી ધોરણે નબળા પડી શકે છે.

વ્યક્તિને કેટલી વાર હાર્ટ એટેક આવી શકે છે? ડોકટરોના મતે, આ પ્રશ્નનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ નથી. આ હુમલાની તીવ્રતા, હૃદયને નુકસાનની માત્રા અને સારવાર પર આધાર રાખે છે. ઘણા લોકો અનેક હાર્ટ એટેક પછી પણ સામાન્ય જીવન જીવે છે. જોકે, વારંવાર હાર્ટ એટેક આવવાથી હૃદયના સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે અને જોખમ વધે છે. કેટલાક આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે જો પહેલા અને બીજા હુમલા માટે સમયસર સારવાર મળે તો દર્દીના બચવાની શક્યતા સારી રહે છે, પરંતુ વારંવારના હુમલાથી હૃદયના કાર્યમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે.

જો દર્દી હાર્ટ એટેક પછી પોતાની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ન કરે તો વાસ્તવિક જોખમ વધી જાય છે. ધૂમ્રપાન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ બીજા હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. લોકો ઘણીવાર પહેલા હુમલામાંથી બચી ગયા પછી આત્મસંતુષ્ટ થઈ જાય છે, પરંતુ ડોકટરો કહે છે કે પહેલો હાર્ટ એટેક ઘણીવાર ચેતવણી તરીકે કામ કરે છે. જો સાવચેતી રાખવામાં ન આવે તો, આગામી હુમલો વધુ ગંભીર બની શકે છે.

હાર્ટ એટેકના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં. આના ચિહ્નોમાં છાતીમાં દબાણ અથવા દુખાવો, ડાબા હાથમાં દુખાવો, ગરદન અથવા જડબામાં ખેંચાણ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઠંડો પરસેવો, અચાનક નબળાઈ અથવા ચક્કર આવવાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીઓ, વૃદ્ધો અને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં લક્ષણો સામાન્ય કરતા અલગ હોઈ શકે છે. તેથી કોઈપણ અસામાન્ય શારીરિક સંકેતને હળવાશથી લેવો મોંઘો પડી શકે છે.

Continues below advertisement

હૃદયરોગના હુમલા પછી હૃદયના મોટા ભાગને અસર થાય છે અથવા દર્દીને તાત્કાલિક સારવાર ન મળે ત્યારે જીવિત રહેવું સૌથી મુશ્કેલ બની જાય છે. જો હૃદય અચાનક ધબકતું બંધ થઈ જાય જેને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તો પરિસ્થિતિ વધુ ગંભીર બની જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં દરેક મિનિટનો વિલંબ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે હૃદયરોગના હુમલાના પહેલા થોડા કલાકોમાં સારવારથી હૃદયને થતા નુકસાનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે અને દર્દીનો જીવ બચાવી શકાય છે.

સારા સમાચાર એ છે કે હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે. દરરોજ કસરત કરો, વધુ ફળો અને શાકભાજી ખાઓ, તમાકુ અને દારૂ ટાળો, વજન નિયંત્રણ રાખો અને નિયમિતપણે તમારા બ્લડ પ્રેશર, ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરો. યાદ રાખો, હૃદયરોગના હુમલા હંમેશા અચાનક આવતા નથી, પરંતુ ઘણીવાર વર્ષોની ખરાબ ટેવોનું પરિણામ હોય છે. તેથી આજે જ તમારા હૃદયની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરો, કારણ કે સ્વસ્થ હૃદય એ લાંબા અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે.