જામફળને અમૃત પણ કહેવામાં આવે છે

જામફળ પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે

જામફળના સેવનથી આપણા શરીરને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે

તે પોષક તત્વોની દૃષ્ટિએ સફરજન કરતાં શ્રેષ્ઠ છે

જામફળ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક

જામફળ બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખે છે

જામફળ ખાવાથી વજન ઓછું થાય છે

ખાલી પેટે જામફળ ખાવાથી પાચનમાં રાહત મળે છે

જામફળ તમને શરીરમાં અન્ય ઘણા બધા ફાયદાઓ આપે છે

દરરોજ 1 જામફળ ખાવું જોઈએ