રોજ 1 કેળું ખાશો તો શરીર પર શું થશે અસર

કેળાનું સેવન ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપે છે

કેળાનું સેવન ત્વચામાં નિખાર લાવે છે

કેળાનું સેવન ઇમ્યુનિટિને બૂસ્ટ કરે છે

કેળા શરીરની વીકનેસને દૂર કરે છે

કેળા પોટેશિયમથી ભરપુર છે

કેળા હાર્ટને પણ હેલ્ધી રાખે છે

કેળાનું સેવન બીપીને કંટ્રોલ કરે છે

કેળા બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

રોજ એક કેળાનું સેવન હિતકારી છે