પરંતુ જો તમે તેમાં દેશી ઘી મિક્સ કરીને પીશો તો તમને અદ્ભુત ફાયદા થઈ શકે છે.

1 ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં અડધી ચમચી દેશી ઘી નાખીને મિક્સ કરો અને પછી આ પીણું પી લો. તેને નિયમિત પીવાથી જબરદસ્ત ફાયદો થશે.

જો તમારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી રહ્યું છે, તો દરરોજ ગરમ પાણી અને ઘી મિક્સ કરીને પીઓ. તેમાં ઓમેગા-3 જોવા મળે છે, જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.

જો તમે નિયમિતપણે ગરમ પાણીમાં ઘી ભેળવીને પીવો છો તો શરીર અંદરથી શુદ્ધ થઈ જાય છે એટલે કે શરીર ડિટોક્સ થઈ જાય છે.

પાણીમાં દેશી ઘી ભેળવીને પીવાથી પણ શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. ઉપરાંત, મુક્ત કોષોની રચના ઘટાડે છે.

ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી દેશી ઘી ભેળવીને પીવાથી પણ ચહેરાની રોનક પર અસર થાય છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી ચહેરાની ચમક વધે છે.

દેશી ઘીમાં વિટામિન-એ, વિટામિન-ડી અને વિટામિન-ઈ મળી આવે છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે પાણી અને ઘી પીવો.