લીલી હળદરમાં એન્ટી-બાયોટિક ગુણધર્મો હોય છે

તે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

લીલી હળદર ઇમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ કરે છે.

તેને સલાડ કે સબજી બનાવીને ખાઈ શકાય છે.

લીલી હળદર શિયાળા દરમિયાન શરીરને અંદરથી ગરમ રાખે છે

તેમાં પોષક તત્વો જેમ કે આયર્ન, વિટામિન C, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ વગેરે ભરપૂર છે

તે ચેપ અને બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન્સ વિરુદ્ધ સંરક્ષણ આપે છે

પાચનપ્રક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરે છે

દરરોજ યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવું; બીમારી કે દવા લેતા લોકોએ પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે