આ વિટામિનની ઉણપથી હાડકાંમાંથી કટકટનો અવાજ આવે છે

હાડકાંમાંથી કટકટ અવાજ આવવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે

એના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે

જોકે તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત નથી હોતો

પરંતુ આવું સતત થાય છે તો તમે ડોક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો

હાડકાંમાંથી કટકટ અવાજ વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે આવે છે

વિટામિન ડી ની ઉણપથી હાડકાં નબળાં પડી જાય છે અને કડકટ અવાજ આવે છે

કોલેજન શરીરમાં એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે

જે સાંધાઓને લવચીક જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે

તેની ઉણપથી સાંધામાં દુખાવો અને સોજો થઈ શકે છે