શું માત્ર વૃદ્ધોને જ થાય છે આર્થરાઇટિસ

આર્થરાઇટિસ સાંધાના સોજા અને હાડકાંમાં દુખાવાની બીમારી છે

જે સાંધાના કાર્ટિલેજના નુકસાનથી થાય છે

પણ શું તમે જાણો છો કે આર્થરાઇટિસ માત્ર વૃદ્ધોમાં જ થતો રોગ નથી

ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે આર્થરાઇટિસ કોઈપણ ઉંમરે થતો રોગ છે

આજે 30 થી ઓછી ઉંમરના લોકોને પણ આર્થરાઇટિસની સમસ્યા થઈ શકે છે

આર્થરાઇટિસ થવાનું મુખ્ય કારણ ખરાબ રૂટિન અને સ્થૂળતા માનવામાં આવે છે

આ બીમારીથી બચવા માટે નિયમિત વ્યાયામ અને હેલ્ધી ડાયટ જરૂરી છે

તેમજ આર્થરાઇટિસની સારવાર ફિઝિયોથેરાપી અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને કરી શકાય છે

તેથી દર વર્ષે 12 ઓક્ટોબર વર્લ્ડ આર્થરાઇટિસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે જેથી લોકોને આ વિશે ખબર પડે