વધુ પડતી કોફી પીવાથી શરીરમાં કેફીનનું પ્રમાણ વધી શકે છે.

વધારે કેફીનથી બેચેની અને ચિંતા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

વધુ કોફી ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે

રાત્રે કોફી પીવાથી ઊંઘવામાં મુશ્કેલી પડી શકે

વધુ કેફીનથી હૃદયના ધબકારા ઝડપી થઈ શકે છે.

કેટલાક લોકોને વધુ કોફીથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.

વધુ કોફી પીવાથી હાથ ધ્રૂજવા જેવી તકલીફ થઈ શકે છે

હાઇ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીએ ન વધુ પીવી જોઇએ કોફી

કોફી પીવાથી બીપી વધી શકે છે

કોફીમાં વધુ ખાંડ અને ક્રીમ લેવાથી વધારાની કેલરી મળી શકે છે