વેઇટ લોસ માટે કરો આ કામ ઝડપથી ઉતરશે વજન મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ કરવા શું કરશો? જો મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ હશે તો વજન ઉતરશે વેઇટને કંટ્રોલ કરવા માટે મેટાલોઝિમ તેજ હોવું જરૂરી મેટાબોલિઝમને તેજ કરવા માટે શું કરશો? શરીરમાં થતી એક રાસાયનની પ્રક્રિયા છે મેટોબોલિઝમને બૂસ્ટ કરવા પ્રોટીન લો વધુમાં વધુ પાણી પીવાની આદત પાડો હાઇ ઇન્ટેન્સિટી વર્કઆઉટ કરો. કેફિન પણ મેટાબોલિઝમને બૂસ્ટ કરશે મેટાબોઝિમ વધતા વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.