મધને આયુર્વેદમાં અમૃત સમાન ઔષધી માનવામાં આવે છે

મધમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, વિટામિન બી6, સી, ફોલેટ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ હોય છે

મધના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે

જો કે, ઘણીવાર તમે સાંભળ્યું હશે કે મધ ક્યારેય ખરાબ થતું નથી

હા આ વાત સાચી છે, જો મધ કુદરતી (પ્રાકૃતિક) હોય, તો તે ખરાબ નહીં થાય

જો શુદ્ધ મધને સીલબંધ કન્ટેનરમાં અને સૂકી, ઠંડી જગ્યાએ રાખવામાં આવે, તો તે વર્ષો સુધી સુરક્ષિત રહે છે

મધની જારમાં ગંદી ચમચીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ

રોજિંદા એક ચમચી મધને ગરમ પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી આપણી પાચન શક્તિ સારી રહે છે

મધ ગળાની ખારાશ અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે, કોઈપણ વસ્તુનો અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો