જાયફળ અનેક બીમારીઓમાં રાહત આપે છે

કાતિલ ઠંડીમાં જાયફળના સેવનથી અનેક લાભ થશે

જાયફળના પાણીના સેવનથી શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂમાં રાહત મળે છે

જાયફળ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

તમે દૂધની સાથે પણ જાયફળ લઈ શકો છો

કાતિલ ઠંડીમાં જાયફળ શિયાળાની બીમારીઓથી રાહત આપે છે

ડીમાં દરરોજ જાયફળના પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ

જાયફળ સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે

જાયફળના પાણીમાં રહેલું ફાઈબર પાચનક્રિયાને સુધારે છે

શિયાળામાં દરરોજ આ પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ