માઇગ્રેઇનના દુખાવવામાં ફોલો કરો આ ટિપ્સ

માઇગ્રેઇનમાં પેઇનનું યોગ્ય મેનેજમેન્ટ હોવું જરૂરી

ગર્મ- ઠંડા શેકથી પણ આ પેઇનમાં રાહત મળશે

આ દુખાવામાં શાંત અંધારો રૂમ આરામ આપશે

સારી ઊંઘ પણ માઇગ્રેઇનના દુખાવાને ઓછો કરશે

માઇગ્રેઇનના દર્દીઓએ ડાયટ પર ધ્યાન આપવું

આથાવાળો ખાટો ખોરાક દુખાવાનું બને છે કારણ

માઇગ્રેઇનથી બચવા તેને સર્જતા કારણોથી રહો દૂર