આ રંગના ફૂડ વધારશે વજન

આ 5 વ્હાઇટ ફૂડ મેદસ્વીતા વધારશે

આ વ્હાઇટ ફૂડ ડાયાબિટિશને નોતરશે

નમકનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે

સફેદ ચોખાથી પણ વજન વધે છે:

સફેદ ચોખાથી ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસનું જોખમ રહે છે

ખાંડનું સેવન ખૂબ જ નુકસાનકારક છે.

બટાકાનું સેવન પણ મેદસ્વીતા વધારે છે