દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક કહેવામાં આવે છે

દૂધ પીવાથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે

પરંતુ જો દૂધમાં કેસર મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા અનેક ગણા વધી જાય છે

કેસરવાળું દૂધ પીવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય મજબૂત બને છે

એનીમિયાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે પણ કેસરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે

પોષક તત્વોથી ભરપૂર કેસરવાળું દૂધ તણાવ ઓછો કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

કેસરવાળું દૂધ હાડકાંના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

કેસરમાં રહેલા એન્ટીઑક્સિડન્ટ ત્વચાને તેજસ્વી અને સ્વસ્થ રાખે છે