બોડીવેટ સ્ક્વોટ્સ

ગ્લુટ બ્રિજ

પુશઅપ્સ

રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ રોઝ

બેન્ડ ચેસ્ટ પ્રેસ

પ્લેન્ક્સ

સ્ટેપ અપ્સ

Disclaimer: અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલ માહિતી પર આધારિત છે. ABP અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી.