આમળા વિટામિન C થી ભરપૂર હોય છે

આમળા ખાવાથી ઘણા લાભ થાય છે

આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

આમળાનું સેવન દરેક લોકોએ કરવું જોઈએ

કેટલાક લોકોએ આમળા ન ખાવા જોઈએ

જે લોકોને પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

જે લોકોને કિડની સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

આમળામાં હાજર વિટામિન સી અને પોટેશિયમ કિડની માટે સારું નથી

જે લોકોને થાઈરોઈડ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

બ્લડ શુગર ઓછું હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું