માઇગ્રેઇનના પેશન્ટે ભૂલથી પણ ન ખાવી આ 5 વસ્તુઓ

માઇગ્રેઇનમાં ચોકલેટનું સેવન ન કરવું જોઇએ

તેમાં કેફીન અને ટાયરામિન હોય છે,

જે કેટલાક લોકોમાં માઇગ્રેન ટ્રિગર કરે છે

વધારે કેફીનનું ન કરવું જોઇએ સેવન

ચીઝમાં ટાયરામિન વધુ હોય છે.

ટાયરામિન માઇગ્રેઇનને ટિગર કરે છે

ખાટા ફળોનું ન કરવું જોઇએ સેવન

ચાઇનીઝ ફૂડનું સેવન અવોઇડ કરવું જોઇએ