દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે રોજ દૂધ પીવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે આ વસ્તુને દૂધમાં મિક્સ કરો, દરેક નસની સમસ્યાઓ દૂર થશે. દૂધમાં મખાના મિક્સ કરીને પીવો મખાના એ પ્રોટીન-કેલ્શિયમનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે આનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમારું શરીર ફિટ રહેશે આ દૂધ પીવાથી પાચન શક્તિ મજબૂત બને છે. ફોર્ટિફાઇડ દૂધ પીવાથી હાડકાં અને દાંત મજબૂત થાય છે. શરીરમાં થાક અને નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે આ દૂધ પીવાથી સંધિવાથી રાહત મળે છે