દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ સાથે તેનું સેવન નુકસાન કરી શકે છે.

આયુર્વેદ અનુસાર, દૂધી સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી 'વિરુદ્ધ આહાર' બને છે, જે મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે.

દૂધ: દૂધી અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી પાચનક્રિયા બગડી શકે છે અને કબજિયાતની સમસ્યા થઈ શકે છે.

દહીં: દૂધી સાથે દહીં ખાવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે ખંજવાળ કે ફોલ્લીઓ થવાનું જોખમ રહે છે.

કારેલા: દૂધી અને કારેલા બંને એક જ વનસ્પતિ કુળના હોવાથી, સાથે ખાવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો વધી શકે છે.

તલ: દૂધીની તાસીર ઠંડી અને તલની ગરમ હોવાથી, આ મિશ્રણ પાચનતંત્રનું સંતુલન બગાડી શકે છે.

મૂળો: દૂધી સાથે મૂળો ખાવાથી શરીરમાં ગેસ અને કફ જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.

આયુર્વેદમાં ઠંડી અને ગરમ તાસીરવાળી વસ્તુઓને એકસાથે ખાવાની મનાઈ હોય છે.

જો તમે પણ આ ભૂલો કરતા હો, તો આજથી જ દૂધીને આ વસ્તુઓ સાથે ખાવાનું ટાળો.

દૂધીના સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે તેને યોગ્ય રીતે ખાવી ખૂબ જ જરૂરી છે.