આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, વારંવાર પેશાબ જવું એ કેટલીક ગંભીર બીમારીઓનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે.

જો આ લક્ષણ પર સમયસર ધ્યાન આપવામાં ન આવે, તો ભવિષ્યમાં સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે.

નોર્મલ લિમિટ: એક પુખ્ત વયના વ્યક્તિ માટે 24 કલાકમાં આશરે 6 થી 8 વખત પેશાબ કરવો સામાન્ય ગણાય છે.

અલબત્ત, પેશાબની આવૃત્તિનો આધાર તમે દિવસભર કેટલું પાણી પીઓ છો તેના પર પણ રહેલો છે.

કેફીનની અસર: જો તમે ચા કે કોફી (કેફીન) નું વધુ પડતું સેવન કરો છો, તો તમને સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ લાગી શકે છે.

જોખમ ક્યારે?: જો તમે દિવસમાં 8 થી વધુ વખત પેશાબ કરવા જાઓ છો, તો તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસ: વારંવાર પેશાબ આવવો એ ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ) નું એક મુખ્ય લક્ષણ માનવામાં આવે છે.

કિડનીની સમસ્યા: આ ઉપરાંત, તે કિડનીને લગતી સમસ્યાઓ અથવા ચેપનો પણ સંકેત હોઈ શકે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં, ઘરેલું ઉપાય કરવાને બદલે ડોક્ટરની સલાહ લઈ જરૂરી મેડિકલ ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ.

તેથી, તમારા શરીરના સંકેતોને સમજો અને જો ફેરફાર જણાય તો સાવધાન થઈ જાઓ.