ગરમ તાસીર હોવાથી ઠંડીમાં રક્ષણ આપે.

કેલ્શિયમ, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર.

સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી ઉત્તમ લાભ.

પાચનતંત્ર સુધારે અને કબજિયાત મટાડે.

હાડકાં મજબૂત બનાવે.

સાંધાના દુખાવા અને આર્થરાઈટિસમાં રાહત.

શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે.

એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત.

વાળ અને ત્વચાને ચમકદાર રાખે.

શરીરને કુદરતી ઉર્જા પૂરી પાડે.