ઉનાળામાં શરીર ઠંડુ રાખવું જરૂરી હોય છે

શેરડીનો રસ એનર્જી આપે છે

તેમાં વિટામિન્સ હોય છે

તરબૂચ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે

તરબૂચનો રસ ઇલેક્ટ્રોલાઈટ્સ (મિનરલ્સ) આપે છે

શેરડીનો રસ ડિહાઇડ્રેશન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે

બંનેમાં પોષક તત્ત્વ હોય છે

વગર બરફથી પીણું પીવું જોઈએ

હમેશાં તાજો રસ પીવું જોઈએ

Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે