આ ફૂડનું સેવન શરીરનો સોજો ઘટાડશે

ટામેટાનું સેવન શરીરનો સોજો ઘટાડશે

લીલા પાનની સબ્જીનું વધુ સેવન કરો

આ લીલા શાક પણ સોજાને ઘટાડે છે

ગ્રીન ટીનું સેવન ઇંફ્લેમેશન પણ ઘટાડે છે

હળદર પણ ઇંફ્લેમેશન ઘટાડે છે

ડાર્ક ચોકલેટ પણ સોજો ઘટાડે છે

મશરૂમ બ્રોકલી શરીરનો સોજો ઘટાડે છે