દૂધી પૌષ્ટિક અને આરોગ્યપ્રદ શાકભાજી

દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

પરંતુ દૂધી કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે

દૂધીનો રસ અથવા શાકભાજી પેટમાં ગેસનું કારણ બની શકે

પેટની કોઈ સમસ્યા હોય તો દૂધીનું સેવન ન કરો

બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તેમણે સાવધાની સાથે સેવન કરવું

કિડનીની પથરીની સમસ્યા હોય તેમણે સીમિત માત્રામાં સેવન કરવું

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ડોકટરની સલાહ મુજબ દૂધીનું સેવન કરવું

નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય તો પણ દૂધીનું સેવન ઓછું કરો

કોઈ સમસ્યા ન હોય તો તમે દૂધીનું સેવન કરી શકો છો