ટ્રાવેલ દરમિયાન ઘણા લોકોને વોમિટિંગ કે ઉબકા આવવાની સમસ્યા થાય છે

તેને મોશન સિકનેસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

મુસાફરી પહેલાં ખૂબ ભારે અથવા તૈલીય ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

ટ્રાવેલ દરમિયાન થોડું-થોડું પાણી પીતા રહો.

કાર કે બસમાં શક્ય હોય તો આગળની સીટ પર બેસો.

મુસાફરી દરમિયાન મોબાઇલ વાંચવાનું કે સ્ક્રીન જોવાનું ટાળો.

મરી છાંટીને લીંબુની ચિર મોંમા રાખવાથી વોમિટ નથી થતી

નાભિ પર બ્લેન્ડએડ ચિપકાલી દેવાથી વોમિટ નથી થતી

ખાલી પેટે પણ જર્નિ કરવાથી વોમિટ થાય છે

ટ્રાવેલ પહેલા અલ્પઆહાર કરવો જરૂરી