વિટામિન A સ્વાસ્થ્ય માટે જરુરી છે

આ વિટામિનની ઉણપના કારણે ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે

રાતાંધળાપણું એ વિટામિન A ની ઉણપને કારણે થતો રોગ છે

વિટામિન Aની ઉણપથી ત્વચામાં શુષ્કતાની સમસ્યા થઈ શકે

વિટામીન Aની ઉણપના કારણે ઘા રૂઝાવવામાં સમય લાગે છે

વિટામિન A ની ઉણપ બાળકોના શારીરિક વિકાસમાં વિલંબ કરી શકે

વિટામિન A ધરાવતા શાકભાજી અને ફળ ખાવા જોઈએ

વિટામિન Aની ઉણપ શરીરમાં અન્ય બીમારીઓ કરી શકે છે

યોગ્ય આહાર લેવો ખૂબ જરુરી છે

(તમામ તસવીરો સોશિયલ મીડિયા)