યોગ્ય સમયે દૂધનું સેવન ન કરો તો નુકસાન થઈ શકે છે

ખાલી પેટ દૂધનું સેવન ક્યારેય ન કરો

દૂધ પીવાથી પાચનતંત્રને અસર થાય છે

ખાલી પેટે દૂધ પીવાથી પેટની સમસ્યાઓમાં વધારો થાય છે

એસિડિટીની સમસ્યામાં વધારો થાય છે

ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

ભૂખ્યા પેટે દૂધ પીવાથી કફની સમસ્યામાં વધારો થાય છે

યોગ્ય સમયે દૂધ પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે

દૂધ પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે

પેટની કોઈ સમસ્યા ન હોય તેઓ આરામથી દૂધનું સેવન કરી શકે છે