ડાયાબિટીસથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કિડની ફેલ્યોર અને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે તેઓએ કઈ રોટલી ખાવી જોઈએ, બાજરો કે ઘઉંની. બાજરીનો રોટલો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ. બાજરીનો રોટલો ઓછો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવે છે. તેના સેવનથી બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બાજરીમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બાજરીની રોટલીમાં હાજર આ તત્વો ઇન્સ્યુલિન હોર્મોનની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, જે ડાયાબિટીસની સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકે છે.