જો તમે યુરિક એસિડના દર્દી છો, તો તમારે ઠંડીમાં વધુ કાળજી લેવી જોઈએ. ખરેખર, ઠંડીમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, જેના કારણે યુરિક એસિડની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. યુરિક એસિડના દર્દીઓએ ઠંડીની ઋતુમાં ઘણી બધી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જેથી એસિડ લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય. યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે શિયાળામાં દરરોજ ગ્રીન ટીનું સેવન કરવું જોઈએ. તમે દિવસની શરૂઆત ગ્રીન ટીથી કરી શકો છો. ઠંડા હવામાનમાં યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવા માટે, ખાટાં ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ. જેમ કે- નારંગી, લીંબુ, કીવી અને ચેરી. શિયાળાની ઋતુમાં ગાજર અને મૂળા સરળતાથી મળી જાય છે. બંને યુરિક એસિડ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે. ઠંડા વાતાવરણમાં દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ. દૂધમાં લેક્ટોઝ અને પ્રોટીન મળી આવે છે, જે યુરિક એસિડને ઘટાડે છે.