હૃદયને બીમાર કરે છે આ ફૂડનું સેવન

આલુ ચિપ્સમાં સોડિયમ વધુ હોય છે

આલૂ ચિપ્સનું સેવન હાર્ટને કરશે બીમાર

સોસમાં કેલેરી નમક સેચુરેટેડ ફેટ હોય છે

જે હૃદય માટે હાનિકારક હોય છે

પ્રોટીનનું અધિક સેવન કરવાનું ટાળો સેવન

નાળિયેર તેલમાં સંતૃપ્ત ચરબી વધુ છે

પુડીંગનું સેવન હાર્ટ માટે હાનિકારક છે.