પીરિયડ્સને નિયમિત બનાવશે આ ઘરેલુ ટિપ્સ

શું આપના પિરિયડસ અનિયમિત છે?

આપ આયુર્વૈદિક દવાનો કરી શકો છો સેવન

આ માટે રોજ મેથીના દાણાનું કરો સેવન

કાળા તલ પણ પિરિયડ્સ કરે છે નિયમિત

આ ઘરેલુ ટિપ્સ અજમાવી જુઓ

1 ગ્લાસ પાણી લો

એક ચમચી મેથી લો

5 ગ્રામ ગોળ લો

1 ચમચી હળદર લો

આ બધી વસ્તુઓને મિક્સ કરો.

મધ્યમ તાપ પર 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો.

હુફાળુ થયા બાદ આ પાણીનું કરો સેવન