પ્રેગ્નન્સીમાં ડાયટમાં આ ભૂલ ભારે પડશે

કાચું અથવા અડધું પકાવેલું માંસ ખાવું ટાળો.

કાચા ઈંડા અને અડધા ઉકાળેલા ઈંડા ન ખાવા

અનપેસ્ટરાઇઝ્ડ દૂધ ન લેશો

કોફી અને એનર્જી ડ્રિંક્સ ન પીવા

કાચી માછલી અને સુશીથી દૂર રહેવું.

બહારનું અનહાઈજીનિક સ્ટ્રીટ ફૂડ ન ખાવું.

વધુ મીઠું અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળો.

પપૈયાનું સેવન ન કરશો

પપૈયું તાસીરે ગરમ હોવાથી ન ખાવું જોઇએ