Home Remedies :ખોટી જગ્યાએ મસો થવાથી આખો ચહેરો ખરાબ દેખાય છે ઉદાહરણ તરીકે, ચહેરા, ગરદન, હાથ, પગ, પીઠ પર મસો હોવાને કારણે આખો દેખાવ વધુ ખરાબ દેખાય છે. જો તમે પણ મસાની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે આ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવી શકો છો.
કેટલાક ઉપાયથી આપ મસાને દૂર કરી શકો છો. જો કે, આ એક એવો આયુર્વેદિક ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ તમારા મસાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરી શકાય છે.
મસાઓ દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાય
સફરજન સરકો
સફરજનના વિનેગરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા મસો મૂળમાંથી ખતમ થઈ જશે. તમે આને 3 દિવસ સુધી મસાઓ પર લગાવો, તેનાથી તે ઠીક થઈ જશે. એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરવાથી મસાનો રંગ ઘાટો થઈ જશે અને પછી તે કાઈ જશે અને ખરી જશે. જો બળતરા થતી હોય તો એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો આ પ્રયોગથી મસો ધીમે ધીમે ઠીક થઈ જશે.
લસણ લવિંગ
મસાઓને મૂળમાંથી દૂર કરવા માટે, લસણની કળીઓને પીસી લો અને લસણની કળીઓને મસાઓ પર ઘસો. તેની પેસ્ટ બનાવીને મસાઓ પર લગાવો. સતત આમ કરવાથી મસો આપોઆપ ખરી જશે.
લીંબુ સરબત
મસાઓ પર લીંબુનો રસ લગાવો. એક કોટન બોલ્સ લો, તેને લીંબુના રસમાં બોળીને મસા પર લગાવો. આવું સતત કરવાથી તમારા મસા ખરી જશે.
બટાકાનો રસ
બટેટાને કાપીને તેને મસા પર ઘસો અને સતત 10 દિવસ સુધી આમ કરવાથી થોડા સમય પછી તમારો મસો સૂકાઇને ખરી જશે. ઝડપથી રિઝલ્ટ જોતુ હોય તો. બટેટાના રસમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને મસાઓ પર લગાવો.
દિવેલ
તમે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરીને પણ મસો ગાયબ કરી શકો છો. તેની ઉપર બેકિંગ પાવડર પણ ઉમેરી શકાય છે.
Health: આ લક્ષણો દર્શાવે છે કે, આપના હાડકા ખોખલા થઇ રહ્યાં છે? આ ફૂડને ડાયટમાંથી દૂર કરો
નાની ઉંમરમાં તમારા હાડકાં નબળાં પડી રહ્યાં છે?. આપ હલનચલન કરો છો તો કટક-કટનો નો અવાજ આવે છે? છે, તો તેનું કારણ છે તમારા હાડકા નબળા થઇ રહ્યાં છે. જેના માટે આપનો અયોગ્ય આહાર જવાબદાર છે.
અયોગ્ય આહાર અને અને ખરાબ જીવનશૈલી આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી રહી છે. આજકાલ લોકો નાની ઉંમરમાં હાડકાં સંબંધિત સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છે. નાની ઉંમરે પણ જ્યારે થોડી હલચલ થાય છે ત્યારે હાડકાંમાંથી કટ-કટનો અવાજ આવવા લાગે છે. આ સિવાય સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા પણ સામાન્ય બની ગઈ છે. હાડકાં નબળા પડવાનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ આહાર છે. અમુક ખાણી-પીણીના નિયમિત અને વધુ પડતા સેવનથી હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ ગાયબ થવા લાગે છે. જેના કારણે હાડકા અંદરથી પોલા થવા લાગે છે.આવો જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓના વધુ પડતા સેવનથી હાડકાનું કેલ્શિયમ ઓછું થવા લાગે છે.
પાલક- અલબત્ત પાલક ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ પાલકમાં ઓક્સાલેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે કેલ્શિયમના શોષણને અસર કરે છે. આ જ કારણ છે કે તમારે પાલક જેવી શાકભાજીનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ નહિતો તે હાંડકાને નબળા કરી શકે છે.
કોલ્ડ ડ્રિંક- કોલ્ડ ડ્રિંક પીવાની ખૂબ મજા આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ કોલ્ડ ડ્રિંક્સ તમારા હાડકાને પોલા બનાવી શકે છે. વાસ્તવમાં, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને ફોસ્ફરસ ઠંડા પીણામાં જોવા મળે છે, જેના કારણે કેલ્શિયમ શરીરમાં શોષી શકતું નથી, અને તે તમારા હાડકાંને નબળા બનાવે છે.
મીઠું- વધુ પડતું મીઠું ખાવાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની માત્રા ઓછી થઈ જાય છે, જેના કારણે હાડકાં નબળા પડે છે. મીઠામાં સોડિયમ હોય છે, જે શરીરમાં પ્રવેશ્યા પછી, પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી કેલ્શિયમને દૂર કરે છે અને તમે હાડકાં સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
કોફી અને ચા- વધુ પડતા કોફી અને ચાનું સેવન કરવાથી પણ હાડકાં નબળા પડે છે. કારણ કે તેમાં કેફીન હોય છે જે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિ, દાવાઓને માત્ર એક સૂચન તરીકે લો, abp અસ્મિતા તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહાર અને સૂચનને અનુસરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.