4 Essential Vaccines Every Woman Should Get: આજકાલ, જેમ જેમ લોકોને વધુ સુવિધાઓ મળી રહી છે, તેમ તેમ તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટી રહી છે. આ કારણે, રોગો અને ચેપનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી રહ્યું છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે પુરૂષોની સરખામણીએ મહિલાઓમાં ઈન્ફેક્શન અને રોગોનું જોખમ વધુ ઝડપથી વધી રહ્યું છે.


પીરિયડ્સ, હોર્મોનલ ચેન્જ, પ્રેગ્નન્સી અને ખોરાકમાં પોષણની અછતને કારણે મહિલાઓમાં ઈન્ફેક્શનનું જોખમ ઝડપથી વધી ગયું છે. જો મહિલાઓને માનસિક અને શારીરિક સમસ્યાઓ હોય તો તેમણે ચોક્કસપણે રસી લેવી જોઈએ. જો મહિલાઓને જરૂરી રસી આપવામાં આવે તો તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. જો મહિલાઓ સ્વસ્થ રહેવા માંગતી હોય, તો તેમણે સમયાંતરે રસીકરણ કરાવવું જોઈએ.


મહિલાઓ પોતાના પોષણનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે


દરેક પરિવારમાં ખોરાક હોવો જોઈએ અને દરેક વ્યક્તિને યોગ્ય પોષણ મળવું જોઈએ. આની જવાબદારી મહિલાઓના ખભા પર છે. પરંતુ જ્યારે તમારા પોતાના પોષણની વાત આવે છે. તેથી 10માંથી 7 મહિલાઓ તેને અવગણે છે. જેના કારણે મહિલાઓને થાઈરોઈડ, સુગર, કેન્સર અને અન્ય અનેક ચેપી રોગોનો ખતરો રહે છે તેથી પુરૂષો કરતા મહિલાઓનું રસીકરણ વધુ જરૂરી છે.


એચપીવી રસી


દરેક મહિલાએ HPV રસી મેળવવી જ જોઈએ. કારણ કે તે હ્યુમન પેપિલોમા વાયરસથી થાય છે. આ રસી HPV 9 વાયરસ સામે રક્ષણ આપે છે. એચપીવીથી સંક્રમિત વ્યક્તિમાં તેના લક્ષણો સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે. તેના લક્ષણો શરીરના કેટલાક ભાગો અને ગઠ્ઠાઓમાં સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. સામાન્ય રીતે, તેના લક્ષણો હાથ, પગ અને ગુપ્તાંગ પર મસાઓ અને ગઠ્ઠાઓમાં સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. જો એચપીવી સંક્રમણની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે. 9-45 વર્ષની વયની છોકરીઓ અને મહિલાઓએ HPV રસી લેવી જ જોઇએ.


એમએમઆર રસી


એમએમઆર રસી મહિલાઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આ કારણે, સ્ત્રીને ગાલપચોળિયાં અને રૂબેલા જેવા ગંભીર રોગોનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન MMR રસીનું સંચાલન કરવું આવશ્યક છે.


ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) રસી


ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ એક પ્રકારનો વાયરલ ઈન્ફેક્શન છે જે નાક અને ગળામાં થાય છે. આનાથી ફેફસા પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝાથી સંક્રમિત મહિલાઓ શરીરમાં દુખાવો, વહેતું નાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ અને ગળામાં દુખાવો, થાક અને ઉધરસની ફરિયાદ કરે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસી લેવાથી શરીરને ફલૂ સામે લડવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે જરૂરી એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ મળે છે.


ટીડીએપી રસી


ટીડીએપી રસી ત્રણ ગંભીર રોગો, ટિટાનસ (લોકજૉ), ડિપ્થેરિયા અને પેર્ટ્યુસિસ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ટીડીએપી રસી 11 કે 12 વર્ષની ઉંમરે છોકરીઓને આપવામાં આવે છે. ડૉક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર, મહિલાઓએ તબીબી સલાહ પર ટીડીએપી રસી લેવી જોઈએ.


આ પણ વાંચોઃ


એલચી ખાવાથી પુરુષોને શું ફાયદો થાય છે?