Side effects of drinking bottled water:બાટલીમાં ભરેલું પાણી એ હાઇડ્રેશનનો અનુકૂળ સ્ત્રોત છે, જેને ઘણીવાર નળના પાણીનો સલામત વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પેકેજ્ડ પાણી પીવું ખરેખર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. હા, બાટલીમાં ભરેલું પાણી સલામત વિકલ્પ હોવા છતાં, તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાક જોખમો પણ ઉભો કરે છે. ઘણા સંશોધનોએ રાસાયણિક લિકેજ, માઇક્રોપ્લાસ્ટિક દૂષણ અને ક્યારેક પ્લાસ્ટિકની બોટલમાંથી બેક્ટેરિયાની હાજરી જેવી સમસ્યાઓ પણ જોવા મળી છે. વધુમાં, શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયા દરમિયાન આવશ્યક ખનિજોને દૂર કરવાથી પણ સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ શકે છે.
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક દૂષણ
બોટલના પાણીમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિકની હાજરી પણ બહાર આવી છે. ફ્રેડોનિયા ખાતે સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ઓફ ન્યૂયોર્ક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટી બ્રાન્ડના 93% બોટલના પાણીના નમૂનાઓમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક કણો છે. પ્લાસ્ટિકના આ નાના ટુકડા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
પ્લાસ્ટિકની બોટલના હાનિકારક રસાયણો
બોટલના પાણીને લગતી મુખ્ય ચિંતાઓમાંની એક પ્લાસ્ટિકની બોટલમાંથી છોડવામાં આવતા રસાયણો છે. મોટાભાગની બોટલનું પાણી પોલિઇથિલિન ટેરેફ્થાલેટ (PET) પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવામાં આવે છે, જે બિસ્ફેનોલ A (BPA) અને phthalates જેવા હાનિકારક પદાર્થોને રીલિઝ કરે છે. આ રસાયણોને અંતઃસ્ત્રાવી વિક્ષેપકો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એટલે કે તે શરીરમાં હોર્મોનલ કાર્યોમાં દખલ કરી શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે આ બોટલ લાંબા સમય સુધી ગરમી પડી રહે છે ત્યારે રસાયણ ઓગળીને પાણીમાં મિક્સ થાય છે. જે હાનિકારક રસાયણો શરીરમાં પ્રવેશતાં કેન્સર જેવા ગંભીર રોગનું જોખમ ઉભું થાય છે.
મિનરલમાં કમી
બોટલના પાણીમાં કુદરતી ખનિજોમાં મળતા આવશ્યક ખનિજોનો અભાવ હોઈ શકે છે. કેટલાક બોટલ્ડ વોટર રિવર્સ ઓસ્મોસિસ જેવી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે જે અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે પરંતુ આ પ્રોસેશમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ફાયદાકારક ખનિજો પણ દૂર થઇ જાય છે. . જર્નલ ઓફ એન્વાયર્નમેન્ટલ સાયન્સ એન્ડ હેલ્થમાં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધન જણાવે છે કે, આવા પાણીનું લાંબા સમય સુધી સેવનથી શરીરમાં બી12 સહિતના ખનીજની ઉણપ વર્તાય છે.