Cancer Risk in Delhi: શું તમે દિલ્હીમાં રહો છો અને વ્યસ્ત જીવન, ટ્રાફિક અને પ્રદૂષણમાં તમે રોજિંદા દોડધામ કરો છો. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ શહેર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ખતરનાક બની રહ્યું છે? JAMA નેટવર્કના તાજેતરના અહેવાલમાં એક ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે. દિલ્હીમાં પુરુષોમાં કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને આ આંકડા ભયાનક છે.
દિલ્હીમાં કેન્સરના કેસોમાં વધારો
રિપોર્ટ મુજબ, ભારતમાં કુલ 708,223 નવા કેન્સરના કેસ અને 206,457 કેન્સરથી મૃત્યુ થયા છે. આમાં સૌથી ચોંકાવનારી હકીકત એ છે કે દિલ્હીમાં 100,000 વસ્તી દીઠ 146 કેન્સરના કેસ જોવા મળ્યા હતા. આ પરિસ્થિતિ દર્શાવે છે કે દિલ્હી જેવા મોટા શહેરોમાં પુરુષોનું સ્વાસ્થ્ય ગંભીર જોખમમાં છે.
દિલ્હીનું વધતું વાયુ પ્રદૂષણ, ખરાબ જીવનશૈલીની આદતો અને તણાવપૂર્ણ દિનચર્યા પુરુષોના શરીરને અંદરથી બીમાર બનાવી રહી છે.
ધુમ્રપાન અને તમાકુનું સેવન
પ્રદૂષણ સંબંધિત સમસ્યાઓ
અસ્વસ્થ ખાવાની આદતો અને ફાસ્ટ ફૂડ
સતત તણાવ અને ઊંઘનો અભાવ
આ બધા કારણો મળીને કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
રિપોર્ટના મુખ્ય આંકડા
ભારતમાં કુલ નવા કેન્સરના કેસ: 708,223
કેન્સરથી મૃત્યુની સંખ્યા: 206,457
દિલ્હીમાં કેન્સરનો દર: અંદાજિત 146 કેસ નોંધાયા છે
અન્ય મેટ્રો શહેરોની તુલનામાં, દિલ્હી ટોચ પર છે.
પુરુષોમાં કયા પ્રકારના કેન્સર સૌથી વધુ જોવા મળે છે?
ફેફસાનું કેન્સર
મોઢાનું કેન્સર
પેટનું કેન્સર
પ્રોસ્ટેટ કેન્સર
કેન્સરથી બચવાના ઉપાયો
ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું બંધ કરો
પ્રદૂષણથી બચવા માટે માસ્કનો ઉપયોગ કરો
સ્વસ્થ આહાર અપનાવો
નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવતા રહો
વ્યાયામ અને યોગને તમારા જીવનનો ભાગ બનાવો
દિલ્હી જેવા મોટા શહેરમાં, તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. JAMA રિપોર્ટમાં સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું છે કે, જો સમયસર પગલાં લેવામાં નહીં આવે, તો પુરુષોમાં કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી શકે છે. હવે પ્રદૂષણ, ખરાબ ટેવો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકથી દૂર રહેવાનો સમય પાકી ગયો છે.