Sperm count decline: ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાની સમસ્યા સતત વધી રહી છે. માત્ર ભારતના પુરૂષો જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં પુરૂષો શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. શુક્રાણુની સંખ્યામાં તીવ્ર ઘટાડો વિશ્વભરના પુરૂષો માટે એક ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે અને તેની સૌથી વધુ અસર ભારતીય પુરુષો પર જોવા મળી રહી છે. જર્નલ 'હ્યુમન રિપ્રોડક્શન અપડેટ'ના તાજેતરના અહેવાલમાં સ્પર્મ કાઉન્ટની સમસ્યાને લઈને મોટો ખુલાસો થયો છે.
જર્નલ 'હ્યુમન રિપ્રોડક્શન અપડેટ'ના રિપોર્ટ અનુસાર, છેલ્લા 45 વર્ષમાં પુરૂષોના સ્પર્મ કાઉન્ટમાં અડધાથી વધુનો ઘટાડો થયો છે. નિષ્ણાતો માને છે કે આ ઘટાડો વધુ વેગ પકડી શકે છે, જે ચિંતાનો વિષય છે. શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
આધુનિક જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણ આના મુખ્ય કારણો છે. પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવાના મુખ્ય કારણો ખોરાકમાં ફેરફાર, હવામાંથી અંતઃસ્ત્રાવી વિક્ષેપિત રસાયણોનો શરીરમાં પ્રવેશ, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું અસંતુલન પણ આ સમસ્યાને વધારી શકે છે.
કેટલાક રોગો પણ આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. મુખ્ય રોગોમાંની એક વેરિકોસેલ છે, જે પુરુષોના અંડકોષની રક્ત વાહિનીઓમાં સોજો આવવાને કારણે થાય છે. આના કારણે, અંડકોષમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે, જેનાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે.
વેરિકોસેલના મુખ્ય લક્ષણોમાં દુખાવો, અંડકોષમાં સોજો, શુક્રાણુઓની સંખ્યા અથવા ગુણવત્તામાં ઘટાડો અને વંધ્યત્વનો સમાવેશ થાય છે. શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થવાના અન્ય કારણોમાં આનુવંશિક રોગો, પ્રાઈવેટ પાર્ટ ઈન્ફેક્શન, ગોનોરિયા, ડાયાબિટીસ અને થાઈરોઈડની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.
શુક્રાણુઓની સંખ્યા જાળવી રાખવા માટે, પુરુષોએ તેમના આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. વ્યક્તિએ નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી જોઈએ. આ સાથે જંતુનાશક મુક્ત વસ્તુઓ અને ઓર્ગેનિક ફૂડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને પ્લાસ્ટિક અને કેમિકલ ઉત્પાદનોથી દૂર રહેવું જોઈએ.
ડિસ્ક્લેમરઃ અહીં આપેલી માહિતી સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને નિષ્ણાતોની સલાહ લો.
આ પણ વાંચો....
સાવધાન! અમેરિકાથી આવી રહી છે સૌથી મોટી બીમારી, બની શકે છે નવી મહામારી, નિષ્ણાતોએ ચેતવ્યા