Monsoon Skin Care Tips: વરસાદની સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. સાથે જ ત્વચાની પણ ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ચોમાસાની ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજને કારણે ત્વચા નિસ્તેજ અને ત્વચા ચીકણી બને છે. આવી સ્થિતિમાં પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા વધી શકે છે. પરંતુ હવે તમારે આ અંગે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે અમે તમારા માટે મોન્સૂન સ્કિન કેર રૂટીન લાવ્યા છીએ જેને ફોલો કરીને તમે તમારી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવી શકો છો.
ચોમાસામાં ત્વચા સંભાળની ટિપ્સ
- વરસાદની ઋતુ દરમિયાન વાતાવરણમાં ખૂબ ભેજ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા હંમેશા ચીકણી બની જાય છે. તેથી, સમય પર ત્વચાને સાફ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે સૌ પ્રથમ જે કરવું જોઈએ તે છે તમારી ત્વચાને સાફ કરવી. ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરવા સાથે, પહેલા ને સારા ક્લીંઝરથી પણ સાફ કરો. રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરવું જરૂરી છે.
- કેટલાક લોકોને લાગે છે કે, વરસાદની મોસમમાં સનસ્ક્રીન લગાવવાની જરૂર નથી. પરંતુ તે ઉનાળો હોય કે વરસાદની ઋતુ હોય કે શિયાળાની ઋતુ હોય. દરેક સિઝનમાં સનસ્ક્રીન લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સનસ્ક્રીન રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. તે વરસાદની મોસમમાં ચહેરાને ચેપ અને યુવી કિરણોથી બચાવવા માટે ખૂબ અસરકારક છે.
- વરસાદની મોસમ દરમિયાન, તમારે દર એક કે બે દિવસે તમારા ચહેરાને એક્સફોલિએટ કરવો જોઈએ. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે એક્સ્ફોલિયેટ કરો છો, ત્યારે ચહેરા પર એકઠા થયેલા બેક્ટેરિયા અને વાયરસ દૂર થઈ જાય છે. તેનાથી પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા ઓછી થાય છે. તમે કાં તો બજારમાંથી સ્ક્રબ ખરીદી શકો છો અથવા કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે સ્ક્રબ બનાવી શકો છો.
- વરસાદની ઋતુમાં તમારે મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરવો જ જોઈએ. તમે લાઇટ નોન-ગ્રીસી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવી શકો છો.
- વરસાદની મોસમમાં ભેજ ને કારણે ચહેરો ચીકણો લાગવા લાગે છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે, જેના કારણે ખીલની સમસ્યા વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારી ત્વચાને શુષ્ક રાખવાનો પ્રયાસ કરો. સમયાંતરે ત્વચાને સાફ કરો. આ માટે તમે ફેસ વોશ અથવા ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- વરસાદની ઋતુમાં ખૂબ ભારે મેકઅપ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે આ સિઝનમાં ભેજ વધુ હોય છે અને જ્યારે તમે મેકઅપ કરો છો ત્યારે તમને પરસેવો આવવા લાગે છે. મેક-અપ ત્વચાના છિદ્રોમાં ફેલાઇ જાય છે, જે સ્કિનના પોર્સને બ્લોક કરે છે. જેનાથી સ્કિન ડેમેજ થઇ શકે છે. તેથી કોશિશ કરો કે, લાઇટ મેકઅપ કરો.